Un automne de gratitude

Le sentez-vous ? Cet appel à se recentrer, à revenir à l'essentiel ?

Il ressort beaucoup ces temps-ci dans les échanges que j'ai avec mes amies, élèves et clientes que le moment est venu de :

savourer ce que nous avons DEJA, plutôt que de porter notre regard sur ce qui semble nous manquer.

contempler les cadeaux

Est-ce en faisant le tour des cadeaux de la nature, en savourant la bonne odeur qui sort du four, en se serrant fort contre l'être aimé, en glissant sous un plaid réconfortant ou en riant avec des amis ?

Quelle est votre meilleure manière de goûter à votre richesse ? En ce qui me concerne, c'est en observant tout le vivant autour de moi : plantes, animaux familiers et sauvages, tout en plaçant tout ce vivant dans le grand décor des magnifiques cieux d'automne aux couleurs flamboyantes. Bon, si j'ai une tasse d'eau chaude avec des plantes dedans, c'est parfait !

Il y a aussi des instants simples au creux de chez soi, comme un câlin avec les enfants, glisser sous la couette avec une lumière douce et un chat opportuniste, observer les filles dormir, me blottir contre mon homme...

Il y a tant et tant de moments à savourer,

une invitation à faire volte-face dans notre 3e Oeil :

au lieu de l'orienter vers tout ce qui manque autour de nous,

le diriger vers tout ce qu'on possède en soi,

chez soi, que ce soit matériel ou émotionnel...

Et remercier ce corps pour toutes les fonctions qu'il honore ❤️

Bref, si cet automne nous guidait vers la gratitude ?